秋天养肝吃什么食物
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
养肝的食物有很多，火龙果就有养肝的作用。火龙果里面含有丰富的白蛋白和花青素，这些微量元素都能起到抗自由基的作用，可以修复受损的肝细胞。
鸡蛋也能养肝的，鸡蛋里面含有丰富的卵黄素和卵磷脂，能够促进肝细胞再生。想要养肝还要多吃胡萝卜，胡萝卜有胡萝卜素，当进入到体内之后就可以转变维生素a，也是有养肝的作用的。
2020-02-22
2261
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
大家都在问
热门问答