感冒发烧吃什么食物比较好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

感冒发烧吃维生素含量高的食物比较好,比如白菜、芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果、葡萄、香蕉等,还可以多喝一些白米粥、八宝粥、小米粥、皮蛋瘦肉粥等,能够健脾胃、助消化,对感冒的恢复有一定的好处。

在感冒发烧期间避免油腻、辛辣的食物。

2020-01-21
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