菠菜和韭菜可以一起吃吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
韭菜和菠菜是可以一块吃的，这两种菜并没有什么相克的成分，对身体不会造成影响，反而还会有一些好处，可以补充体内所需要的维生素，矿物质等等。
不过平时生活中也应当要注意饮食合理，保持营养均衡，养成一个好的生活习惯。
2020-02-17
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