娃娃鱼的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

娃娃鱼对人体有很多好处,一般包括以下这几种:一是能够促进大脑的发育,这是因为娃娃鱼富含不饱和脂肪酸与脂肪酸DHA这一类营养物质,能够起到维持神经体统生长、促进大脑发育的作用。

二是可以催奶,这是因为娃娃鱼富含优质蛋白,尤其是对孕妇很好,能够补充人体所需的营养与蛋白质,此外,娃娃鱼还能够补气益血,具有很好的催奶、下奶的效果。

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