男人手脚冰凉怎么办
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
男人出现手脚冰凉从中医角度称之为阳虚。可以通过适度的有氧运动进行缓解，另外要改变平时不良的作息习惯，不要长期停留在空调房间中，平时多吃温阳补阳的食物。
另外切忌过度运动或突击性的运动，避免伤及阳气。另外，如果一个人长时间的气血不畅，也很容易出现手脚冰凉的现象。
2020-02-19
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