苹果梨水有什么作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苹果梨水所含有的营养成分比较高，不仅富含维生素A、维生素B、维生素B6维生素C以及维生素E等各种维生素，同时所含的胡萝卜素、碳水化合物以及微量元素等营养物质也比较多，能够提供人体所需要的各种营养，对于人体的健康有益。
苹果梨水中所含的果胶属于水溶性膳食纤维，不仅可以保护肠壁，还能够活化肠道内一些有益菌，达到调理肠道的效果。此外，经常性的饮用还能够缓解便秘，促使血糖处于相对稳定的状态。
苹果酸也是苹果里水中含有的特有成分，能够增加胃液分泌，促进消化。
2020-03-04
5888
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
热门问答