喝酒之后，第二天胃难受想吐怎么办
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
酒精会刺激胃黏膜，大家喝酒之后，第二天胃难受想吐，可以这样做，减少对胃部伤害。
下面介绍两种方式，缓解酒精的作用。第一，大家多喝温水，稀释酒精，减少对胃部的刺激，让身体内的酒精通过尿液排出体外。
大家再喝一些果汁等饮料，先停止喝酒了。
第二，大家喝一些白糖水，降低胃部的酒精浓度，避免胃部受到酒精刺激。当胃部吸收糖分之后，周围血糖浓度升高，酒精在血液中的比例减少，从而使酒精快速代谢和排出，缓和肠胃刺激。
为了缓和胃部不适，大家多吃一点粥等流质食物。
2020-02-28
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