男人吃羊肉有哪些好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
男人吃羊肉对身体有好处，羊肉可以起到补气益血，补肾壮阳的功效，同时对于脾胃虚寒的患者可以适当的吃点羊肉，能够达到较好的效果。
但是需要注意羊肉是一种腥发之品，而且热量比较高，最好不要过多食用，以免对身体产生影响，出现口舌生疮或其他的皮肤疾病。
偶尔吃一顿羊肉火锅是可以的。若吃多了可能会导致阳气亢盛，从而引起精液耗损。吃了羊肉之后如果出现口干舌燥出汗，阳强易举等各种问题，考虑是出现了阳盛，建议适当的停止，不要吃的太多。
2020-02-07
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