火麻油的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
火麻油这种里面拥有很多的亚油酸和油酸成分，其实这些都是属于很常见的不饱和脂肪酸，对于人体里面的毛细血管功能可以起到调节的作用，并且也能让人体组织对于氧的利用能力变得更强，让血液循环得到更好的运转，在一定的程度上还能让性腺发育变好，有效延缓衰老。
对于中医方面而言，使用火麻仁可以有效润肠胃，促进消化，也能清除肝火，对于长期患有便秘，高血压或者高固醇的患者来说，使用火麻仁之后能够起到不错的效果，另外对于降低血糖，调节血脂都有很好的效果。
2020-02-21
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