西瓜子的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
西瓜子是日常生活中很常见的食品，同样具有很多的功效，首先西瓜子清肺热，对于痰多、黄痰或者咯血的情况，有很好的化痰止咳的作用；
还有就是西瓜子中含有丰富的油脂，可以有健脾开胃以及润肠通便的功效；还有就是西瓜子含有不饱和脂肪酸，对于高血压、高血压以及动脉硬化的患者，有很好的调理作用；
所以平时可以适当的吃一点有益于身体。
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