石榴有什么好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
石榴中富含有维生素c、维生素b以及含有大量的糖分，对于人体可以有效补充营养成分和微量元素，从而提高身体的免疫力。
石榴当中还富含有多种酸类，尤其是叶酸和有机酸，对于人体有一定的保健功效，人体适当的摄入叶酸可以促进吸收，改善贫血。
石榴果实营养比较丰富，而且石榴籽具有消化的效果。
2020-03-18
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