焦虑症惊恐发作怎么治疗
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
焦虑症患者惊恐发作时可以采取下面的几种治疗方法：1、及时服用主治医师开的药物，可以有效缓解惊恐的症状。
具体用药需要咨询医生的建议，不要盲目滥用药物。2、如果没有药物的情况下，建议让患者坐下平复心情，引导患者做深呼吸，吸气与吐气间隔两秒的时间，注意吐气一定要慢，这样多次重复吸气和吐气，对于缓解惊恐有一定效果。
需要注意的是吸气吐气的时候千万不要浅呼快吐，不然不仅不能缓解惊恐的症状，反而会是症状加重。
2020-04-01
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