鸽子蛋的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
鸽子蛋里面的优质蛋白、磷脂、维生素都是比较高的，是身体必须要的，很容易就被人体所消化吸收，有着美容养颜的效果，其中的维生素d也是特别高的，可以让皮肤变得更有弹性，可以增强血液循环，让皮肤保持年轻。
还可以起到滋补肾脏的效果，还可以调养气血，其中有很多的矿物质元素，可以补血。此外它还拥有抗癌的作用，可以增强抵抗力，增强身体的造血功能。
2020-02-05
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