白头发怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果发生的是少白头，多是由于遗传因素而导致的，目前并没有特别好的治疗方法。
若是在30岁后出现了白发增多的现象，多跟平常的生活压力过大和节奏过快有着一定的关系。可以通过调整状态来帮助恢复，平时要注意适当的休息，还要保持均衡的饮食。
可以适当的多吃一些像黑豆，黑芝麻之类的食物，但是需要注意，不建议将白发拔除，因为拔除以后不仅会长出新的白发，甚至还可能会引发毛囊炎。
2020-02-25
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