出现白头发的时候是可以拔除的,但是不建议拔出,有可能会损伤毛囊,严重的可能会出现毛囊炎等情况,所以建议不要拔出;
平时给予补充维生素及蛋白质饮食,给予头发营养呵护;平时不要熬夜,不要吃太多辛辣刺激的,以上的不良习惯可能会增加白头发的情况。