经常失眠的原因
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
经常失眠的原因有以下几点。1、精神因素。在日常生活中，因为某些事情会导致人体精神兴奋，这时候忧虑就会导致失眠等症状。
并且心理原因及精神障碍同样也会导致失眠。2、药物因素。有些人群如果经常服用安眠类药物，但是在一段时间内停止就会导致失眠。
3、个人因素。如果自身有不良的生活习惯，或是饮食不合理，同样也会导致失眠。
2020-03-16
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