头发白可能是由于缺乏微量元素,或者是长时间处于精神比较紧张的状态,另外也有可能是由于营养不良所导致的,如果是年轻的时候,通常是因为血热而引起的白发,到了中年的时候就需要考虑,肝郁血瘀而引起的,如果是老年人群,通常是由于肝肾亏虚所引起的,平时要多注意营养均衡、避免过度紧张,老年人群主要是以滋补肝肾为主。