网球肘能自愈吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
平时注意休养，网球肘也是能够自愈的。如果情况比较轻，可以多休息，平时做局部的按摩，自我锻炼，都是能够达到很好的疗效。
若情况比较严重，就要去医院检查了，采用医学手段使得症状减轻，等到无痛感，再进行自我保健和自我锻炼。平时，还要改变不良的生活习惯，尽量不要提重物，使用推车来代替提，也不要手洗衣物，多进行牵张训练。
2020-03-06
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