最近脸上长了好多小米粒似的痘痘是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸上长了好多小米似的痘痘首先要适量的多喝一些温水，进食些含有维生素类的新鲜蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激以及过于太甜的食物，养成良好的饮食习惯，也要注重规律性睡眠，避免熬夜，平时要注重脸部的护理，特别是深层次的皮肤清洁，每天要用卸妆水进行洗脸，然后可以用温和性的洗面奶来去除脸部的油脂，特别是晚上要好好的护理脸部卫生。
像有一些人喝水少吃水果蔬菜又少同样也会导致痘痘出现，要注重清淡饮食的摄入，不要过度的使用一些刺激性比较大的化妆品，也可能会引起皮肤出油过多引发痘痘出现，这些小米粒式的痘痘临床上也称为脂肪粒。
2020-03-21
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