扭伤后冷敷还是热敷
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
扭伤后应局部冷敷，然后经过急性期，再改为扭伤热敷。在发生扭伤的24小时内应选择冷敷治疗，因为发生扭伤后小血管会破裂，会出血，如果此时给予热敷只会使肿胀加重，所以在早期的冷敷治疗中，冷敷可以使毛细血管闭塞，有效减少局部毛细血管出血，在减轻疼痛的同时减轻局部肿胀。
热敷可促进局部血液循环，促进局部肿胀的消除。
2020-01-29
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