老寒腿的家庭治疗方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
老寒腿的家庭治疗方法有多种，平时要注意保暖和避免长期处于潮湿、低温环境或是久坐不动的状态，经常按摩、推拿和拍打下肢或腰背部经脉，如果是腰椎退变引起的老寒腿可以采取平板支撑的锻炼方式来增加背部肌肉，减少腰部刺激，平时可以做做艾灸、可以进行红外热线烤灯来增加阳气。
2020-03-14
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