去除脸上黑色素
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
消除脸上的黑色素，主要注意以下这几个方面：1.户外活动要注意保护皮肤，避免出现阳光下的直接暴晒。
因为紫外线会刺激黑色素细胞产生黑色素颗粒，从而使得面部的皮肤变黑，所以建议进行户外活动前最好在一些暴露的皮肤上涂上防晒霜。
2.要注意日常饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如山楂、胡萝卜等，尤其要少吃盐，才能够减少黑色素的合成。3.可以服用维生素c，因为维生素c能够把多巴醌这种物质还原为多巴，从而起到抑制黑色素形成的作用。
4.可以外涂脱色类的祛斑剂，比如3%的双氧水、5%的白降汞软膏、消斑增白霜、蛋白人参美容霜等。若是长时间使用这些外用药物，对于黑皮肤变白具有一定的作用。
5.注意保持心情舒畅，少烦恼，少生气。6.要适量饮食，少吃辛辣、生冷、酒制品等具有刺激性的食物。此外，一些含有天然成分的中草药类化妆品也有很好的美白功效。
2020-02-21
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