手臂关节痛怎么回事
蒋科卫主任医师
中国中医科学院望京医院 骨科
手臂关节出现疼痛分为两种。一种是运动时或者运动后即可出现手臂肌肉酸痛，这是由于乳酸堆积所导致，因为这时乳酸含量达到高峰。
另一种就是运动后，在第二天或者是第三天出现手臂关节疼痛，这种情况大多是一般肌肉劳损所导致。治疗方法如下。
进行局部的按摩，当手臂关节出现疼痛时可以用手掌按住疼痛部位，顺时针揉搓十五分钟左右，然后逆时针再揉搓十五分钟左右，这样手臂疼痛即可得到减轻。
另外也可以用热毛巾或是热水袋对疼痛部位进行热敷，很好的促进血液循环，有利于缓解。
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