腹式呼吸前列腺增生
刘平副主任医师
自贡市第一人民医院 男科
腹式呼吸前列腺增生效果是不错的,气功锻炼对于前列腺增生患者是一种很好的锻炼方式,不但有助于治疗前列腺增生,还有一定身体保健的作用。
气功作为祖国传统文化的精华,能通过不同的功法调理调心,调身,最终达到强心健体,防病治病的目的。
常用的气功功法包括提肛吐纳功,返回强壮功,点穴按摩功,提肾功。其中提肾功较为简单,训练时患者可中坐在凳子上,坐时不能做满凳子,双腿踏地,左右分开与肩同宽。
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