什么时候是泡脚的最佳时间
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
日常生活当中多泡脚对身体是有益处的，建议患者可以每天都泡脚。
患者在泡脚时要注意水温，舒适的水温会使血液的流动速度加快，从而有效的缓解患者的疲劳状态，最好是在睡觉之前泡半个小时，能够帮助患者尽快入睡，保证有良好的睡眠质量。
患者需要注意，在脚非常冷的时候，尽量不要立即泡脚，可能会出现心血管方面的疾病，也不要在饭后一小时后泡脚，可能会影响患者的消化功能。
2020-03-28
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