西红花的功效与作用及禁忌是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
西红花，不仅可以活血化瘀痛经活络，还可以改善人体睡眠质量、提高抵抗力等功效。
在日常生活中，适当服用西红花，可以有效提高血液循环，增强血液的供氧机能。当出现神经衰弱或者神经敏感时，可以适当使用西红花进行泡茶，但是需要值得注意的是，西红花的活血作用较强，大量饮用的话，容易造成血虚，因此不建议孕妇或者经量过多的女性朋友饮用。
2020-02-21
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