蜂蜜的功效与作用及禁忌是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

蜂蜜的主要功效是止疼、润便、补中气、健脾胃以及清热解毒等,而且蜂蜜又有生蜂蜜和熟蜂蜜之分。

生蜂蜜用于祛热解毒有良好效果,性偏凉,而熟蜂蜜则是性温和,可以补中气,健脾胃。对于老年人有便秘的情况,可通过喝蜂蜜水来进行缓解和治疗。

蜂蜜还具有着很好的止痛作用,脾胃虚寒的患者可选择使用蜂蜜水对脾胃进行调理,达到止疼功效。女性月经不调以及经期腹痛,都是可以饮用蜂蜜水来进行缓解疼痛的。

不过三岁以下的小孩子尽量不喝蜂蜜水,避免出现感染。

2020-03-11
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