生姜的三大功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
生姜的三大功效分别是解毒，温胃，发汗解表，最主要是因为生姜里面含有柠檬酸，姜欣等成分。
特别是夏季很容易滋生许多细菌，使得食物受到污染，吃完之后很容易造成急性肠胃炎。通过研究发现，生姜能够达到抗菌素的效果，尤其是在炎热的季节能够达到排汗，提神等效果，还能有效缓解失眠，疲劳，腹痛等情况。
对于改善胃痛或者止痛也能发挥不错的作用，也能缓解十二指肠溃疡造成的疼痛感。如果是口腔溃疡，可以用热的生姜水去漱口，每天两到三次，可以促进溃烂尽快愈合。
如果是咽喉胀痛，每天两次，早晚各一次即可。
2020-02-14
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