对升血小板起作用的食物有哪些
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
升高血小板的食物比较多，要高蛋白饮食，可以选择牛奶、瘦肉类食物，鱼肉还有鸡蛋，豆制品等也是比较好的。
还可以吃一些含有铁元素的食物，如果有紫癜，而且还有贫血，需要吃一些含有铁元素的食物，比如动物的肝脏，还有肉类，鸡蛋黄，吃一些铁元素比较高的蔬菜也是可行的。
比如油菜、荠菜、黄花菜、菠菜等。菌类食物对血小板提升也是很有帮助的。此外还可以用山药、桂圆肉、核桃仁等熬粥喝，也是很好的。
2020-02-19
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