白茶的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

白茶中国六大茶类之一,它是一种微发酵茶,具有清热润肺、平肝补血、解酒降脂等保健作用。

对吃太多油腻、肥胖、大便干燥和喜欢抽烟喝酒的人来说,多饮用白茶比较好。长期饮用白茶可促进脂肪分解代谢,控制胰岛素分泌量,促进血糖平衡;

白茶富含维生素A,被人体吸收后可合成视紫红质,从而预防夜盲症和干眼症。

白茶还能防止辐射,对人体造血功能有显著的保护作用,减少电视辐射的危害。白茶可以治疗牙痛,防暑解毒,特别是陈年白茶可以作为麻疹的退热剂,其退热效果优于抗生素。

天热时记得多喝一些白茶降低中暑几率。

2020-02-04
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