美容养生怎么做
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
想要美容养生，首先要注意饮食，平时要多吃一些水果和蔬菜，要尽可能的吃的清淡一些。
同时还要保持一个良好的情绪，积极的情绪能够使人由内到外都散发一个比较好的状态。最后，还要根据身体的实际情况适当的做一些体育锻炼。
2020-02-24
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