红小豆适合低血压患者吃吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
健康指导:您好，红小豆具有降压的功效，低血压最好少吃，低血压患者应该注意以下几点:一，饮食要均衡，保证蛋白质以及各种矿物质，蛋白质的摄入，减少酒，浓茶，咖啡的饮用。
二，烹饪方式应该清淡，易消化，如果血压低头晕应该少吃多餐。三，保证安静的环境和充足的睡眠，避免神经紧张。四，多做一些体育锻炼，提高自身的体质，改善血液循环和肠胃消化系统的功能。
希望可以帮到您。
2020-06-10
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