吃葡萄干有什么好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
葡萄干作为富含营养物质的水果，主要作用有抗衰老、增加免疫力的作用，还可以可以抗疲劳，帮助调整睡眠；出现大便不好解的情况，可以调理便秘；
葡萄干还可以用于口腔疾病，帮助口腔健康；葡萄干味道较甜，但是对牙齿的破坏性很小，并且可以抑制口腔细菌滋生。
如果口腔不好的，可以选择葡萄干，起到保护口腔的作用。
2020-02-20
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