吃啥东西补肾效果最好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
肾不好的患者，在平时要注意限制盐的摄入，每天摄入盐不要超过3克，此外，还可以多吃山药，这是因为山药能够固肾健脾，黑豆是具有利尿活血的作用的，黑豆和黑芝麻也是一样，多吃的话也会对肾脏不好的人有好处，特别是经常腰膝酸软，另外年轻时候就有白发的患者。
芡实和胡桃仁对肾脏有非常好的滋养作用，另外患者还需要注意少熬夜，避免过度受累。
2020-03-08
4449
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
热门问答