每天泡脚多长时间最好？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
泡脚具有良好的保健作用。经常泡脚会促进血液循环，可以消除疲劳。
一般泡脚时间为30分钟左右，温度大概在40℃-45℃。并且泡脚后不宜马上睡觉，也不要到处走动。尤其老年人泡脚时间不宜过长，防止出现心悸等症状。
2020-03-20
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