红糖姜茶的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红糖姜茶的主要效果是驱寒和止咳，这些食物是温性的，对于驱寒症状有很好的治疗作用。
比如红糖水或者是姜糖水等等，更有利于人体的吸收消化，达到健脾补气的作用。另外，红糖姜茶可以暖胃和暖宫的作用，尤其是许多女性，有宫寒的症状，可以通过适当补充红糖姜茶的方法，促进经血的通畅，减少宫寒的问题，也能够降低痛经的可能性，达到补血以及调理月经等等作用。
2020-02-23
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