常喝苏打水有什么好处啊
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
常喝苏打水的好处有很多，一是中和胃酸，治疗便秘、消化不良。
但是对于胃酸分泌过多的人是不适合喝的。二是美容养颜，对于女性来说，经常喝，有助于清除自由基，皮肤会变得更加光滑。
在喝的时候，可以加入一些柠檬，美容养颜的效果更好。
三是减轻口腔疾病，对于经常有咽喉肿痛的人来说，也可以适当服用。
2020-03-21
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