凤梨的功效作用和禁忌是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
凤梨又名菠萝，是一种口感好且含水分非常大的水果。而且凤梨有着清热解暑，以及促进肠胃道粘膜分泌，有着促进消化的作用。
凤梨中含有菠萝酶能有效的美白牙齿，去除牙齿上的污渍，达到清洁牙齿的功效。这种水果中含有大量的维生素c以及多种微量元素能够起到养颜美容，淡化色斑的功效。
凤梨中含有大量的植物纤维，能促进肠胃动力，有利于身体的正常排泄，对内分泌的调节也有很大帮助。如果患者患有肝脏方面的疾病以及胃溃疡、湿疹等症状，是不可以食用的，另外凤梨和鸡蛋相克，不能同吃。
2020-03-26
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