养生瘦瘦包真能减肥吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

养生瘦瘦包是具有减肥作用的,但是在使用时还是要注意自身的饮食,需要干湿分离。

减肥的前十天早上需要使用小包,晚上的时候敷大包,然后从第十一天开始会发生一些调整,就是早晚都要敷大包。一套养生瘦瘦包一般是使用一个月,敷了包之后一个小时之内不能喝水。

每天的喝水量要有所控制,在500到800ml这个范围。而且一定要禁酒,禁咖啡,禁茶,晚上7点之后不能吃任何东西,也不能喝水。

2020-02-20
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