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扭伤腰怎么办？

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

扭伤腰的病人主要还是表现为疼痛症状为主，严重的会影响到病人的正常活动，一般对于腰扭伤以后的治疗最主要的还是需要嘱咐病人严格的注意休息保护是恢复最好的条件，活动太多太剧烈或者是活动的太早都会影响扭伤的修复，并且会加重损伤的，要嘱咐病人避免久坐久站避免弯腰拿重东西，带个腰围带一下腰椎睡硬板床，千万不能受凉。扭伤后48小时以后坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次每次半小时以上效果会更加明显的，如果病人对膏药不过敏的话也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类线镇痛药物和活血化於药物治疗就可以，通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会好起来的

后背僵硬疼痛

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

首先需要说明一下对于后背僵硬疼痛引起的原因，在临床上最常见到的，考虑还是由于过度的劳累牵拉刺激或者受凉等原因引起的腰背筋膜炎，病人会表现为僵硬疼痛的症状。针对于这种情况的治疗，认为严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人症状并且不利于恢复。另外千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下，热敷可以起到活血化瘀，促进血液循环的作用，热敷一天两次每次半小时以上效果会更加明显，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。再就是对于这样的病人也可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电，更有利于僵硬疼痛症状的改善。

感觉脖子不舒服怎么缓解

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

感觉脖子出现不适的症状，多可能是由于患者日常生活中，长时间的低头伏案工作或者是长时间的看电脑、玩手机、读书、看报导致颈部的肌肉、肌腱、韧带等软组织持续处于紧绷的状态，然后持续地被牵拉，发生劳损，然后形成局部无菌性炎症的病灶，而诱发患者出现颈部不适的这种情况发生。另外也可能是由于颈椎病诱发患者出现颈部的不适，出现脖子不舒服的情况，以后建议患者日常生活中注意颈部的保暖，尽量的注意枕头的高度合适，然后不要长时间的低头伏案工作，发生不适的症状以后，建议患者可以适当地按摩颈部，或者是适当的给予颈部的热敷，来进行缓解不适的症状就可以。

颈椎病的症状头晕怎么办

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

首先说明一点，临床上引起头晕的原因还是很多的，比如说脑供血不足，临床上常见的脑梗塞、脑血管痉挛，都有可能引起头晕，再就是高血压的病人，也可以引起头晕。首先这种情况需要做个颅脑ct，排除这些问题，测量血压，排除高血压的问题，从而才考虑是颈椎压迫椎动脉引起的头晕。一般这种情况，病人可能会表现为颈部的疼痛不适，有可能出现头晕的情况，结合这种症状，一般可以确定是颈椎病压迫椎动脉引起的。一般的治疗办法是注意休息保护，别受凉，少低头，别长时间的颈部保持一个动作。应用非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，也可以外用活血化瘀的膏药，再就是可以配合一些理疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引等治疗，也是不错的，也可以坚持每天热敷颈部，可以起到活血化瘀的作用。

脚趾骨折一直不消肿怎么办

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

对于病人出现了脚趾骨折以后，如果说肿胀一直不消，说明软组织损伤比较重，或者是骨折部位出血比较多，引起了肿胀明显的情况。所以出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，且卧床休息时，一定要垫高患肢，以利于静脉的回流，肿胀的消退。并且可以适当的行脚趾部位的热敷，来促进脚趾部位的血循环，促进脚趾部位肿胀的消退，必要时可以应用活血化瘀药物的口服和外敷的治疗，来加速脚趾部位的血液循环，从而对脚趾部位的肿胀消退有很好的帮助作用。并且大肿胀期间一定要避免脚趾部位过度的活动和负重，并且避免患侧肢体长时间的下垂，避免肿胀的加重。

骨囊肿可以治疗吗

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

患者出现了骨囊肿，是可以治疗好的。因为骨囊肿，它是一种良性的肿瘤，患者可以进行保守治疗以及手术治疗。保守治疗一般是患者骨囊肿的范围不是很大，同时不是在承重的部位，可以进行囊内注射皮质类固醇;有的时候可以进行环转钻孔，可以减轻局部的压力，也可以让患者的骨囊肿得到愈合;有的时候可以使用石膏，或者支具进行固定，定期的复查x片检查。如果是骨囊肿愈合，一般不用手术治疗。如果患者是出现囊肿比较大，可能会出现病理性骨折的情况，一般建议进行手术治疗。

针灸能治疗颈腰椎病吗

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

这个答案首先是确定的，但是一方面就是针灸可以有效地缓解颈腰椎肌肉的痉挛以及疲劳受损这些症状，但我们说颈腰椎病是通过压迫相应的神经以及神经根，产生神经根相应的支配区域的肌肉等组织，进而出现相应的疼痛酸麻等一系列病理过程。我们说针灸可以通过对肌肉本身这样的一个调节的作用地来缓解局部肌肉的酸痛等一些症状，但是并不能够根除真正的受压的神经，因此我们说它能够治疗但是不能从根本上治疗颈腰椎疾病。

吃生姜可以治疗膝关节炎吗

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

吃生姜可以治疗膝关节炎吗？膝关节炎包括很多膝部疾病，比如常见的膝关节骨性关节炎，是一种慢性退化性疾病，而创伤性关节炎是骨关节创伤后逐渐出现的关节炎。类风湿关节炎，早期以关节的骨滑膜炎症为主，进而是关节软骨，造成关节功能的严重丧失，导致膝关节出现严重畸形。如果患者接受中医治疗，要到医院中医科看病，单纯以中药，生姜起不到什么较大的效果，如果是膝关节炎还是要综合考虑。

易患角膜炎是什么原因引起的

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

我们知道，在日常生活中，有一些人确实非常容易患角膜炎，可能得了角膜炎之后治疗好了，过上一段时间之后可能又患上角膜炎，这种情况让这些人非常的痛苦和苦恼，因为不停的发生角膜炎，不仅容易导致角膜的反复的损伤，而且容易导致视力严重的下降，甚至有可能会影响日常生活，所以平时的时候一定要注意，一旦发生角膜炎，一定要尽快去医院就诊，看看是什么类型的角膜炎，我们知道，角膜炎往往包括细菌性的，病毒性的，还有真菌性的，当然也有免疫性的和阿米巴性的，而不同类型的角膜炎治疗方式是不一样的。如果反反复复的发生角膜炎，我觉得很有可能是由于抵抗力下降导致的，因为如果抵抗力比较低的话，那么角膜往往就处于一个易感的状态，一旦是出现一些感染，或者是说出现一些外伤，就非常容易导致角膜出现炎症反应，所以平时的时候一定要注意增强自身的抵抗力，这个是非常关键的。

小儿锁骨骨折治疗方法

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

儿童发生了锁骨骨折，可以说在临床上是特别常见的。儿童发生了锁骨骨折的情况以后，患者应该及时的到医院就诊，具体查看一下锁骨骨折的严重程度，再考虑给予合适的治疗措施来进行治疗。如果去医院进行检查，骨折端不稳定，或者是有开放性的损伤，以及伴有气胸等严重的并发症，患者最好是考虑尽早的给予手术的治疗措施来进行治疗，也就是切开复位内固定的方式来进行治疗，然后在处理相关的并发症，以防止产生比较严重的后果就可以了。而如果去医院进行检查，骨折的情况比较轻微，基本上就是给予保守的治疗措施就可以，比如通过手法的复位，然后再应用于石膏或者是用其它的固定支具来把骨折的部位固定起来，然后患者再应用一些促进骨折愈合的药物或者是消炎，消肿，止痛的药物来进行治疗，以帮助恢复就可以。

仙骨灵葆胶囊治疗什么

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

仙灵骨葆胶囊是骨科当中的常用药，该类药物的治疗范围主要有如下几个:第一，是可以用于骨质疏松。这种药物在应用之后可以增加骨的密度，有利于钙盐的沉积。此时再配合一些补充钙质的药物以及其他抗骨质疏松的药物，往往能够起到非常好的抗骨质疏松的作用。第二，适用于骨折恢复阶段。在骨折恢复阶段，如果使用该类药物，再配合相关的补钙药物，像迪巧之类的，能够加速骨折的愈合速度。因此对于恢复期的骨折患者，该类药物是非常适用，也是非常好的。第三，适用于骨性关节炎的患者。在骨性关节炎发病的过程中，往往会有一系列的骨质疏松，骨质增生以及骨质的破坏，在此时使用仙灵骨葆能够有效的防止上述并发症所带来的一些症状表现，像关节的疼痛以及活动受限。第四，可以用于骨的缺血性坏死的疾病。比如有股骨头缺血性坏死的时候可以使用该类药物作为辅助，在该类疾病发作的过程中，也是有一些骨质的破坏以及吸收的。通过使用仙灵骨葆能够促进该类骨质的恢复，可以缓解相关的临床症状。

颈椎病影响睡眠吗

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

首先，可以肯定的说，颈椎病对睡眠是有很大的影响的。关于颈椎病对睡眠的影响，主要体现在以下几个方面:第一:在颈椎病的发病过程中，可能会引起颈部、头部以及上肢、肩背部，这些部位的一系列不适的症状，这种症状在睡眠的过程中可能稍稍有所缓解，但是仍然会对患者造成比较大的困扰，继而影响睡眠。第二，在某些特殊类型的颈椎病，比如交感神经型颈椎病，因为刺激到了交感神经，可能会引起头部的一系列的症状，比如，头晕、头痛、偏头痛、注意力下降、记忆力下降、睡眠欠佳等等。除此以外还可能引起一些眼部、鼻部、咽喉部、耳部，或者是心脏这个部位的一系列症状，从而不利于睡眠。颈椎病患者可能会伴有一系列的睡眠方面的困难，所以这类患者要尽早的治疗。

扭伤了腰怎么办

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

腰扭伤之后急性期必须要躺床休息为主，因为躺在床上眼部肌肉才能够休息。如果坐起来跟站起来腰部必须要支撑上半身的力量，从而腰肌不但没有休息，还有可能会进一步症状加重。另外疼痛的厉害可以吃点消炎止痛的药物来对症处理。受伤之后早期可以用冷敷，能够缓解局部疼痛的同时也能够防止局部的肿胀进一步加重;也可以外敷一些消肿、止痛、活血化瘀的中药或者中药药膏，局部做一下物理治疗能够促进腰扭伤组织的修复，然后加快局部疼痛的缓解。另外腰部的推拿对腰扭伤也有很好的治疗效果。

关节脱位的治疗方法有哪些

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

对于病人出现了关节脱位的情况，治疗的方法主要分手法复位和手术复位两种，如果病人关节脱位以后能够通过手法复位，并且复位以后关节部位没有出现再次脱位的情况，这种情况可以在复位以后行患侧肢体的制动三周的治疗，而对于髋关节部位的脱位需要行肢体的牵引四周的治疗来避免后期再次脱位和给损伤的韧带关节囊创造修复的条件。而如果病人的关节脱位，在手法复位以后出现了再次脱位，不稳定的情况，或者是病人出现了习惯性的关节脱位，这种情况就需要行手术的修复，以修复损伤的韧带、关节囊，避免后期出现习惯性脱位的情况，从而影响病人正常的工作生活。

脚脖滑囊炎怎么治疗

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

对于脚脖滑囊炎的病人的治疗办法，首先需要嘱咐病人尽量以休息为主，这非常关键的，因为本身这种病就是由于过度的劳累、牵拉刺激或者受凉等原因才引起的疼痛症状，所以一定要注意休息保护千万不能受凉。可以坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，或者是热水中放花椒和盐烫洗都可以。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法比如说针灸、按摩、烤电等治疗。再就是对于这样的病人还可以进行封闭治疗，效果也是非常不错的，一般通过上面这些积极的治疗办法，对于脚脖的滑囊炎慢慢就会康复的。

骨折能同房吗

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

首先需要说明一下，对于骨折早期的病人还是不可以同房的。因为本身骨折的早期不稳定，如果是剧烈运动会影响到骨折的愈合，再就是肾主骨，如果是过早的进行性生活也会影响到骨折愈合的。所以对于骨折病人早期是不可以同房的，但是如果等到有骨痂生长了，那时候我认为就可以同房，因为那时候骨折的地方有骨痂生长就相对来说比较稳定了，所以说同房是没有问题的。但是有一点也许要注意，同房可以但是不能太频繁，再就是不能太剧烈，否则也会影响的骨折愈合的，再就是需要说明一点，促进骨折愈合最好的因素还是需要严格的注意休息，保护制动的，活动太多太剧烈会影响到骨折愈合的，甚至还会引起骨折错位的。

腓骨近端骨折术后的护理措施有哪些？

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

对于腓骨近端骨折的病人，如果行手术治疗，术后一定要注意观察刀口的情况。主要看有没有出现刀口部位明显的红肿，以及有没有明显的出血，或者脓性的分泌物。如果术后早期刀口部位肿胀明显，并且有持续性的渗血，说明术中止血不彻底，有活动性出血的情况。这种情况必要时可以行再次手术探查止血。如果有刀口红肿或者有脓性的分泌物，说明有刀口感染的情况，一定要及时应用抗炎药物，并且及时行换药处理。一定要注意观察，小腿远端感觉的情况。因为小腿近端骨折，很容易损伤到腓总神经，从而导致小腿外侧以及足背部麻木情况。所以一旦出现小腿外侧及足背麻木，一定要及时处理，并且应用神经营养药物治疗。再就是如果术后疼痛明显，可以适当的应用非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，并且术后一定要垫高患肢，有利于静脉的回流，肿胀的消退。

颈椎后纵韧带骨化症与那些因素有关

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

后韧带排列为两到三层，内层纤维较短颈连接上下椎节，外层纤维则跨越三到四个椎节，中成纤维长度介于两者之间，颈椎后韧带骨化可能与下列因素有关:一，炎症，由于咽喉处的上呼吸道感染波及椎管作为小静脉和小动脉形成炎性闭塞或血流动力学改变，表现为血流缓慢而已引起钙盐沉积以致韧带钙化并逐渐进一步骨化。二，慢性劳损，有人主张将本病与颈椎病思维统一，主要是考虑本病的发生与发展多源于颈椎，慢性劳损后其只属于整个退变过程的一部分。事实上绝大多数病例，颈部劳累史且多在五十岁以后发病。当然手术患者可在四十岁左右出现。三，出现创伤，后总韧带骨化以上颈椎多见，而一般创伤着后发于下颈椎，两者关与伸缩活动，医生说活动在此过程中任何对厚重韧带的超限牵拉及伸缩活动，可造成韧带下或韧带本身的出血渗出和创伤性炎症，甚至韧带被撕裂，此为造成钙化和骨化的另一原因。

怎么做对颈椎好

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

针对这个问题，患者主要从颈椎病的一些诱发因素和颈椎病康复后的锻炼来着手就可以了。第一，要说患者严禁长时间坐立低头，这一点对当今社会的大部分人都是比较难的。因为随着智能手机的普及，大部分人都变成了低头族，而只要患者不会长期坐立低头的话，那么颈椎病的发生率就会大大降低。第二，要求患者注意颈部的保暖，比如在天气变化或者是寒冷的时候，一定要增加衣着，并且对颈部着重保护，因为受凉可以直接诱发疾病的发生。在睡眠的时候也要注意对颈部进行保护，要把头和颈椎同时放在枕头上，不要只安放头。第三，要针对性的做一些颈部的功能锻炼，比如做一些颈椎的米字操，或者是做五禽戏、八段锦、瑜伽之类的锻炼。建议患者在坐立的工作间隙一定要多起来，做一下相关的活动。

老人骨折吃什么补品

蒋科卫主任医师

中国中医科学院望京医院骨科

老年人骨折后可以进食一些像骨头汤、海带及牛奶等富含钙元素的食物，这样能为骨折的愈合提供足够的钙含量。同时还可以口服一些像接骨七厘片、骨愈灵胶囊等促进骨折愈合的中成药来促进骨折的愈合。很多老年人还存在着骨质疏松的情况，所以这时必须进行骨质疏松治疗，如果是口服，可以口服骨化三醇或阿法骨化醇，如果是打针，可以注射降钙素和唑来膦酸钠，可以有效的预防骨质疏松和治疗骨质疏松，这样骨折愈合也会有促进的效果。正常来说骨折后是没有什么忌口的，所以说老人骨折之后可以正常的饮食。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

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