醋的功效与作用是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
食醋作为日常生活中较为常见调味品之一，其有着不错的功效及作用：（1）可止经痛。
食醋入在肝经处可起到养血敛阴、柔肝止痛的作用，所以有利于缓解女性的月经不调、血虚微黄、痛经等症状。（2）治疗金鱼眼，即肿眼泡。
日常生活中熬夜过度易导致第二天眼睛可能红肿或眼皮浮肿。对此可使用牛奶加白醋，用温水调匀，然后用棉签蘸上反复在眼睑处擦拭，其可起到消肿的作用。
（3）可利尿通便。食醋可减轻身体对盐的摄入，对于便秘患者有较好的治疗效果。（4）食醋有一定的降压效果，并且能够健身以及消除体内的湿热，对人体有益。
（5）食醋可缓解人身体疲劳，软化血管。
2020-02-26
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