目前并未有明确证据说明褪黑素片会对人造成副作用,只是小于55岁的人群不建议服用此药物。
褪黑素片主要是作用是调节睡眠周期的,尤其是针对时差引起的失眠有较好的作用。褪黑素片不需要长期服用,所以不会有什么副作用。